ГОНОЛУЛУ, Гавайи (HawaiiNewsNow) - Хула полезна для вашего сердца. В прямом смысле.
Результаты пятилетнего исследования, в котором приняли участие более 260 коренных жителей Гавайских островов, показали, что хула «значительно» снижает риск сердечных заболеваний у человека.
В среднем, те, кто участвовал в исследовании, показали снижение систолического артериального давления на 17 пунктов.
Результаты исследования были обнародованы на национальном собрании Американской ассоциации кардиологов.
Keaweʻaimoku Kaholokula, главный исследователь и заведующий кафедрой здоровья коренного населения Гавайских островов медицинского факультета Гавайского университета, сказал, что образ жизни коренных гавайцев заключается в том, что они много времени уделяют групповым и культурно значимым мероприятиям, которые соответствуют их культурным ценностям.
«Хула - это весело, это то, что вы можете делать как в старшем, так и в молодом возрасте».
«Ее (хула) можно адаптировать для людей с разными физическими возможностями. Можно проводить соревнования на Мерри Монарх по утиному шагу (duck walk) для молодых людей, и можно танцевать медленно, плавно двигаясь из стороны в сторону, что подходит для пожилых людей; поэтому, я считаю, что это тот вид физической активности, который имеет смысл использовать для укрепления здоровья»,
- сказал Kaholokula в пресс-релизе.
Copyright 2019 Hawaii News Now. All rights reserved.